●新春ウォーク~熱田の杜と公園をたずねて

三日後に控えている成人病検診に備えてウォーキング。
昨秋、ひどく風邪をこじらした後、すっかりなくなってしまったウォーキング習慣。
今更もう遅いとは重々わかっているが、やらないよりマシ。

そこで友達を誘い、JR主催のさわやかウォーキングに参加。
<金山駅→高座結御子神社→白鳥公園→宮の渡し公園→熱田神宮→熱田駅>の約7キロコース。
私は方向音痴で『地図の読めない』女なのだが、熱田界隈は友達の地元なので心強い。
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JR名古屋駅で電車を間違えたことに気づき電車から飛び降り、階段を走り降りて隣のホームへ。
発車寸前の電車に乗るために、階段を駆け上る最中、焦って足がもつれ手をつく。
そんなドジなアクシデントもあって金山駅スタート時点で既にヘロヘロ気味だった。しかし歩きました!頑張りました!今日一日で18,834歩!
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歩きながら、聞き上手な友達にいっぱい話す。みえてくる自分の至らなさ。話せば悩みの半分は解決するようなもの。友達に感謝だ。心もすっかり軽くなる。

身体は、身体は・・・
ランチに、ボリュームたっぷりのハンバーグ定食、食後に甘いキャラメルラテを飲んだことは、なかったことにしよう(^_^;)
by feliza0930 | 2011-01-15 23:04 | ・EXERCISE